Hilfreiche Schritte zur Verhinderung der Ausbreitung des COVID-19-Virus[edit]
Animiertes GIF, das die Ausbreitung von Krankheitserregern ohne und mit Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie zeigt
Desinfizieren Sie sich, indem Sie Ihre Hände häufig reinigen, entweder mit Seife und sauberem Wasser für mindestens 20 Sekunden oder mit einem Handdesinfektionsmittel, das zu 80% aus Alkohol besteht.
Bedecken Sie immer Ihren Mund, wenn Sie niesen, husten oder gähnen. Durch kleine Tröpfchen Husten/Niesen können Viren wahrscheinlich auch anderswo verbreitet werden.
Halten Sie einen sicheren und geschützten Abstand von anderen Personen ein, mindestens 2 Meter (6 Fuß) von anderen.
Vermeiden Sie es, Körperteile, Ihr Gesicht oder andere Gegenstände in Ihrer Umgebung zu berühren.
Jeder wird ermutigt, zu Hause zu bleiben, Sie sollten nur gehen, wenn Ihnen etwas wichtig ist. Wenn Sie entweder an Krankheiten wie Fieber, Husten, Kopfschmerzen und Durchfall oder an Symptomen von COVID-19 leiden, sollten Sie nach Möglichkeit sofort das nächste Krankenhaus aufsuchen.
Wenn Sie eine wichtige Aufgabe haben und Ihr Zuhause verlassen müssen, um irgendwohin zu gehen, vergessen Sie nicht, eine Gesichtsmaske oder irgendeine Art von Gesichtsschutz mitzunehmen und zu tragen.
Pflegen Sie einen fitten und gesunden Lebensstil, indem Sie regelmässig Sport treiben und Yoga machen und auch gesunde Mahlzeiten wie Obst, Gemüse und Vitamin C essen und trinken.
Desinfizieren Sie Ihr Zuhause, indem Sie den Boden und andere Oberflächen regelmäßig mit Desinfektionstüchern reinigen.
