Animoitu GIF näyttää taudinaiheuttajien leviämisen ilman pandemian torjuntatoimenpiteitä ja niiden kanssa
Puhdista itsesi puhdistamalla kätesi usein saippualla ja puhtaalla vedellä vähintään 20 sekunnin ajan tai käsien desinfiointiaineella, joka sisältää 80% alkoholia.
Peitä suusi aina, kun aivastat, yskit tai haukoittelet. Virukset voivat todennäköisesti levitä muualle pienistä pisaroista yskästä tai aivastuksesta.
Pidä turvallinen etäisyys muihin ihmisiin, vähintään kaksi metriä toisista.
Älä kosketa kehoasi, kasvojasi tai muita ympärilläsi olevia esineitä.
Kaikkia kannustetaan jäämään kotiin, sinun pitäisi mennä vain, kun jokin on sinulle tärkeää. Jos sinulla on joko sairauksia, kuten kuumetta, yskää, päänsärkyä tai ripulia, tai sinulla on COVID-19-oireita, sinun on mentävä välittömästi lähimpään sairaalaan, jos mahdollista.
Jos sinulla on välttämätön tehtävä ja sinun on poistuttava kodistasi tai mennä jonnekin, älä unohda kasvomaskeja tai minkä tahansa tyyppistä kasvosuojusta.
Pidä kunto ja terveellinen elämäntapa harjoittelemalla joogaa säännöllisesti sekä syömällä ja juomalla terveellisiä aterioita, kuten hedelmiä, vihanneksia ja C-vitamiinia.
Puhdista kotisi siivoamalla lattia ja muut pinnat säännöllisesti desinfioivilla aineilla.
